Plantar i créixer
L’alvocat, o pera cocodril, es considera una de les millors fonts de greixos saludables. Els defensors d'una nutrició adequada recomanen menjar la meitat de la fruita cada dia. Tot i això, aquells que compren aquesta fruita exòtica regularment ...
Els fruits secs són llavors nutritives i d’aliments elevats en calories i arbres. Els fruits secs reals inclouen castanyes, nous, pacanes i avellanes. També hi ha macadàmia, cacauets, anacards, ametlles, festucs, llavors de cedre, que no ...
El bròquil és un suplement dietètic popular. La col verda és nutritiva i saborosa; se’n preparen una varietat de plats baixos en calories, és a dir, perden pes sense tenir gana. Menjar bròquil per perdre pes es pot practicar ...
Les persones amb diabetis se'ls recomana esmorzar amb farinetes de fajol amb quefir. Aquest consell ve motivat pel fet que el plat disminueixi el sucre en sang. Alguns consideren que és ficció, mentre que d’altres creuen que és veritat. Des de la nostra ...
La col bullida és un producte hipoal·lergènic i baix en calories que conserva fins a un 70% de vitamines i minerals. A causa d'aquesta propietat, les verdures de fulla s'inclouen a la dieta per a la nutrició dietètica, durant l'embaràs i la lactància. Col ...
Els nutricionistes no poden estar d’acord sobre com afecta el pes d’un sopar tard. Evidentment, per no guanyar quilos addicionals, cal sopar amb aliments baixos en calories i en greixos i ...
El raïm ametista és un grup d’híbrids Samara, Novocherkassky i Amredista precoç de Sredne, recollits amb un nom comú. Les cultures són distintives perquè tenen avantpassats diferents. Estan units en un grup: alt rendiment, ...
El blat, com molts grans, és fàcil de germinar a casa. Menjar germen de blat té beneficis per a la salut enormes. El producte és ric en vitamines, minerals i aminoàcids, reforça el sistema immune, neteja els intestins, normalitza el treball ...
El sorgo és una planta de cereals perenne o anual similar a l'aparença del blat de moro, que pertany als cultius de primavera. Des d’un punt de vista econòmic, es divideix en 4 tipus: gra, sucre, escombra, herbàcia. Sorgo sucre ...
